Spinal Code 90
Sortir du flou. Devenir fonctionnel.
Si tu es intelligent mais incohérent,
c’est pas un manque de volonté.
C'est un manque d’ordre interne.
Tu sais quoi faire.
Tu sais pas quoi prioriser.
Donc t'avances.. sans jamais construire.
Je connais ce sentiment.
J’ai vécu exactement ça.
En 90 jours, on met en place :
– une hiérarchie claire
– une semaine standard non négociable
– des preuves d’exécution, chaque semaine
PAS POUR LES CURIEUX.
Candidature uniquement. 3 places
90
jours
1:1
coaching
On t'a menti
Mais pourquoi est-ce que je devrais changer ce que je fais en ce moment ?
Parce que c’est pas ce que tu fais le problème.
On t’a menti.
On t’a dit que si ça t’avance pas,
c’est parce que tu fais pas les bonnes actions.
Alors tu changes :
– ta routine
– ton programme
– ton objectif
– ta méthode
Encore.
Et encore.
Et encore.
Je le sais.
J'ai fait pareil.
Exemple réel
À une époque, je pensais que le secret,
c’était une “routine parfaite”.
Alors je me levais à 5h du matin.
Je faisais :
– douche froide
– 20 push-ups dehors + marche active + soleil
– méditation
– lecture
– journal de gratitude
– planification détaillée
– affirmations enregistrées dans mes écouteurs
Une morning routine de presque 40 minutes.
Chaque jour.
Je me disais :
“Let’s go, je suis discipliné.”
La vérité ?
Je repoussais le vrai travail de 40 minutes.
Tous les matins.
Un jour j’ai réalisé un truc humiliant :
Y'a rien de tout ça qui me fais vraiment avancer.
La gratitude ne faisait pas mon travail à ma place.
Les affirmations ne construisaient rien de concret.
Les push-ups du matin ne remplaçaient pas le gym.
J’étais occupé à me sentir productif.
Pas à être productif.
Autre exemple
J’ai même essayé une application qui transformait la vie en jeu vidéo.
Je passais des heures à créer :
– des quêtes quotidiennes
– des niveaux
– des systèmes d’XP
– des récompenses
– des pénalités
J’ai perdu presque 8 heures à bâtir le système parfait.
Résultat ?
Je l’ai utilisé une semaine.
Pis j’ai commencé à tricher dans ma propre application.
À me donner plus de points.
À contourner mes propres règles.
J’avais gamifié ma vie..
mais j’avais toujours rien construit.
C’est là que j’ai compris un truc brutal :
Le problème n’était pas mes actions.
Le problème, c’était l’ordre dans lequel je les faisais.
Quand tout est important, rien ne l’est.
Quand rien n’est non négociable,
tout devient optionnel.
Tu bouges.
Tu travailles.
Mais tu ne bâtis rien.
Le flou ne se règle pas avec plus d’outils.
Il se règle avec une structure.
Et c’est exactement ce qui me manquait
C’est pour ça que Spinal Code 90 existe.
Je veux une structure claire
Tu vois pas la conséquence
Ok mais même si je reste flou,
qu'est ce que sa fait?
Si tu restes flou, les autres décident pour toi.
Tu penses que rester flou, c’est neutre.
C’est faux.
Rester flou, c’est un choix invisible
qui coûte des années.
Moi, à 17 ans, ça ressemblait à ça :
Je rentrais du cégep.
Sciences nature, profil administration.
Je courais presque pour arriver chez mes parents.
Pas pour travailler.
Pas pour bâtir un projet.
Pour allumer ma PS4.
Dungeon Defenders 2.
8 heures par jour.
10 heures par jour.
Parfois 14 heures.
J’avais un Excel complet..
pour optimiser un jeu vidéo.
Des tableaux.
Des builds.
Des stratégies.
Je mettais toute mon intelligence
dans un monde qui n’existait pas.
Pendant que ma vraie vie stagnait.
Je me disais :
« Demain je change. »
« La semaine prochaine je me discipline. »
« Bientôt je me mets sérieux. »
Et je finissais toujours pareil :
– porno chaque jour
– gaming non-stop
– sommeil chaotique
– cours subis
– aucune direction
J’ai essayé de compenser le vide par des projets random :
Dropshipping → abandonné en une semaine.
Revente eBay/Walmart → abandonné en une semaine.
Web design → trop peur d’aller voir un client.
Chaînes YouTube faceless → 3 vidéos pis j’ai lâché.
Trading → prometteur… puis auto-saboté.
Toujours la même boucle :
Excitation.
Nouveau projet.
Perte d’intérêt.
Abandon.
Je bougeais tout le temps.
Mais je ne construisais rien.
Un jour, même jouer 12 heures par jour
est devenu plate.
J’avais fini le jeu.
Et je me suis retrouvé avec une vérité humiliante :
Je n’avais rien bâti.
Rien appris de réel.
Rien créé de solide.
Rester flou, ça produit ça :
Des journées occupées
et une vie vide.
Tu changes d’idée tous les 3 mois.
Tu commences sans finir.
Tu consommes du contenu sur la discipline
pendant que ta semaine n’a aucune structure.
Dans 5 ans, si rien ne change :
Tu n’auras pas échoué.
Tu auras répété.
Même job tolérée.
Même corps moyen.
Même sentiment d’avoir gaspillé ton potentiel.
Le réel te punit pas.
Il te laisse juste continuer.
Et c’est ça le danger du flou :
Il ne te fait pas mal aujourd’hui.
Il te vole demain.
Le vrai problème ?
T’as jamais manqué d’efforts.
T'as manqué d’un ordre clair
pour les diriger.
TU TE RACONTES DES HISTOIRES
Tout le monde ment sur sa situation - toi inclus.
Le pire : tu vis probablement AU MOINS 8 de ces 12 réalités.
T’as commencé 3-4 projets.. et t’en as fini aucun
Tu consommes 10x plus que t’exécutes (YouTube, podcasts, threads)
Dès que ça devient dur, tu changes d’objectif
Tu sais pas vraiment pourquoi tu fais ce que tu fais chaque jour
Tu te couches trop tard, tu scrolles dans ton lit, et tu te réveilles fatigué
Ton gym est irrégulier. Tu y vas, pis t'arrêtes, pis tu recommences
T'as trop d'idées, mais aucune hiérarchie pour savoir quoi faire en premier
Tu procrastines en "t’organisant" (Notion, templates, plans… zéro action)
Tu sais que tu vaux mieux que ta vie actuelle
Tu sais que tu vaux mieux que ce que tu vis, mais t'agis pas en conséquence
T'as déjà essayé des routines matinales "morning routine", du nofap, des detox..
→ et ça dure 7 à 21 jours maxT'as l'impression de perdre tes années
Si tu t'es reconnu dans au moins 8 de ces points :
T'es pas paresseux.
T'es juste :
désorganisé intérieurement.
Tout le monde te dit: plus de discipline, plus de motivation.
La motivation est une arnaque.
Ce qui te manque, c’est pas de la discipline. C’est une structure.
LA MOTIVATION EST UNE ARNAQUE
Tout le monde te répète :
« Plus de discipline. Plus de volonté. Plus de motivation. »
C’est faux.
La majorité des hommes flous pensent qu’ils ont un problème de motivation.
En réalité, ils manquent de structure.
Un homme manque pas de motivation.
Il manque d’ordre.
Regarde les faits :
- Quand tout est important → rien n’avance
- Quand la hiérarchie est floue → la discipline échoue
- Quand t’as aucun critère clair → t’agis au hasard
- Quand ta semaine n’a pas de colonne vertébrale → tu dépends de ton humeur
Tu crois que ton problème est mental.
Alors que c'est l'organisation.
Tu crois que t’es paresseux.
Alors que t’es juste mal structuré.
Tu crois que t’as besoin d’être plus fort.
Alors que t’as besoin d’être mieux ordonné.
Le jour où j’ai compris ça
Je me rappelle pas d’une date précise.
Mais je me rappelle très bien la question que je me suis posée :
« Est-ce qu’il existe vraiment des gens qui réussissent chaque jour juste en se battant contre ce qu’ils ressentent ? »
À l’époque, je luttais constamment contre mes impulsions.
Le porno. La procrastination. L’envie de rien faire.
Et je pensais que le problème, c’était moi.
Que je manquais de volonté.
Puis un jour, j’ai eu un doute :
Si la réussite dépend uniquement de “se forcer”,
alors personne ne réussirait jamais.
Parce que personne n’a un contrôle parfait sur ses envies.
Alors j’ai commencé à réfléchir autrement.
À l’école, on ne réussit pas parce qu’on est motivé.
On réussit parce qu’on suit un cadre :
- un horaire
- des règles
- une méthode
- une structure
T’as pas besoin d’être motivé pour aller en cours.
Tu y vas parce que c’est organisé comme ça.
C’est là que j’ai compris un truc essentiel :
Les gens qui avancent ne gagnent pas contre leurs envies.
Ils font juste ne pas compter dessus.
Ils suivent un système.
À partir de ce moment-là, ma logique a changé :
Je n’ai plus cherché à respecter ce que je ressentais.
J’ai commencé à respecter ce que je disais.
Pas “je le fais si j’ai envie”.
Mais :
“Je le fais parce que c’est prévu.”
Et soudainement, la motivation était plus le problème.
Le vrai problème
Le flou c’est pas un manque de caractère.
C’est un manque d’architecture.
La discipline ça crée pas la structure.
C’est la structure qui crée la discipline.
Et ça, c’est une excellente nouvelle.
Parce que l’architecture, ça se corrige.
La structure, ça se construit.
Bin cool tout ça, c'est quoi la solution
C'est pas un cours, c'est pas plus de connaissance, t'as besoin d'architecture, voici
SPINAL CODE: ta colonne vertébrale décisionnelle
D’où vient vraiment ce modèle
“Ce modèle n’est pas né d’une théorie.
Il est né d’une vie qui partait en vrille.”
Je l’ai pas inventé dans un livre.
Je l’ai pas appris dans une formation.
Je l’ai construit parce que j’en avais besoin pour me sauver moi-même.
À un moment précis de ma vie, je me suis posé une question simple :
“Qu’est-ce que j’ai vraiment envie de faire de ma vie ?”
Et la réponse a été brutale :
“Je veux devenir la meilleure version de moi-même.”
Pas plus riche.
Pas plus populaire.
Pas plus validé.
Juste : meilleur.
C’est là que tout a commencé.
Sans le savoir, j’ai créé la base du Spinal Code.
Pas comme une théorie.
Comme une nécessité.
Comment le modèle est né dans MA vie
1) La Conséquence
Je me suis projeté honnêtement.
Si je continuais comme j’étais à ce moment-là :
- passer mes soirées à scroller
- fuir dans le porno
- remettre à demain
- avancer sans plan
Alors le résultat était évident :
-> je resterais une version moyenne de moi-même.
Pas un échec spectaculaire.
Juste une vie gâchée silencieusement.
Ma vraie conséquence, c’était ça :
rester coincé dans une version inférieure de moi-même.
2) Les Critères
À partir de cette prise de conscience, j’ai compris un truc fondamental :
Si je veux devenir meilleur,
je dois progresser chaque jour.
Sans le réaliser, j’ai créé mes critères :
- ce qui me rend plus fort
- ce qui me rend plus compétent
- ce qui me rapproche de l’homme que je veux devenir
- ce qui construit ma vie au lieu de la distraire
Pas ce qui me fait plaisir.
Pas ce qui me rassure.
-> Ce qui me rend meilleur.
C’est devenu mon filtre.
3) La Hiérarchie
Ensuite, j’ai fait quelque chose que je n’avais jamais fait avant :
J’ai ordonné ma vie.
J’ai arrêté de traiter tout comme égal.
Ma hiérarchie est devenue claire :
Discipline et apprentissage
Santé
Argent
Relations
Une règle simple :
“Ce qui me rapproche de mon but passe avant le reste.”
C’est là que ma vie a arrêté d’être un chaos.
4) Les Actions
Et à partir de là, les actions ont arrêté d’être émotionnelles.
Elles sont devenues logiques.
J’ai commencé à :
– couper des relations inutiles
– aller au gym sérieusement
– structurer mes journées
– apprendre chaque jour
– éliminer les distractions
– bâtir au lieu de consommer
Je n’agissais plus selon :
– l’envie
– l’humeur
– la motivation
Mais selon :
-> ma hiérarchie.
Voilà la vraie formule derrière ma transformation
Dans ma vie, le modèle a donné ça :
CONSÉQUENCE
“Si je ne structure pas ma vie, je resterai loin de la meilleure version de moi-même.”
CRITÈRES
– progresser chaque jour
– apprendre en continu
– agir selon des priorités
– construire au lieu de consommer
HIÉRARCHIE
Discipline / apprentissage
Santé
Argent
Relations
ACTIONS
– routines solides
– entraînement sérieux
– nutrition structurée
– création de contenu
– business
– tri relationnel
Et résultat :
-> une transformation réelle, mesurable, durable.
C’est exactement ça, Spinal Code 90
Spinal Code 90 c'est pas un programme de motivation.
C’est pas du développement personnel classique.
C’est pas du coaching “mindset”.
C’est un protocole de structuration identitaire.
Le cœur du programme :
La Chaîne Décisionnelle Réelle
Conséquence → Critère → Hiérarchie → Action
– Tu vois le prix réel de tes choix
– Tu définis ce qui doit être vrai
– Tu priorises intelligemment
– Tu agis dans le réel
Si un maillon manque → tu retombes dans le flou.
Si tous les maillons sont là → tu deviens fonctionnel.
Ici, on ne te motive pas.
-> On te rend fiable.
PAS DE MOTIVATION
PAS DE BULLSHIT
PAS DE ROUTINE VIDE
PAS DE CONTENU PASSIF
Juste une architecture claire.
C’est exactement ce processus que j’ai transformé en protocole.
Et ce protocole s’appelle Spinal Code 90.
👉 Je rejoins Spinal Code 90 maintenant
Pas de motivation
Pas de bullshit
Pas de routine
Pas de contenu passif
L'ARCHITECTE IDENTITAIRE
Mais T'es Qui Toi Pour
Me Parler De Tout Ça?
Juste un gars qui est passé par là… et qui sait exactement ce que tu vis.
Je suis pas un gourou.
Pas un coach certifié.
Pas un gars qui a lu trois livres et qui se prend pour un sage.
Je suis juste un gars qui a été flou.
Très flou.
Et qui a dû se reconstruire à partir de zéro.
Pourquoi j’ai créé Spinal Code 90
Il y a 4 ans, je pesais 263 livres.
J’avais :
– une bonne confiance en moi
– mais aucune discipline
– aucune structure
– aucune direction claire
Je passais mes journées à :
jouer aux jeux vidéo,
scroller,
procrastiner,
me sentir productif… sans jamais rien bâtir.
Je me regardais même pas dans le miroir.
Et quand je le faisais, je me voyais :
lent,
lourd,
faible.
Mais mon corps n’était pas le vrai problème.
Mon vrai problème, c’était mon but de vie.
À 18 ans, j’étais en couple depuis plus d’un an.
Mon but à l’époque était simple :
être heureux,
avoir une famille,
bâtir une vie avec cette fille.
Mon sens dépendait d’elle.
Puis on s’est laissés.
Le 31 octobre 2022.
Et là… tout s’est effondré.
Je me suis retrouvé avec une question brutale :
“Si mon but dépendait de quelqu’un d’autre…
alors pourquoi je vis ?”
Pas d’idées noires.
Juste un vide immense.
Pendant des mois, j’ai tourné en rond.
J’ai consommé du développement personnel.
Regardé des vidéos.
Testé des routines.
Essayé des trucs.
Rien ne tenait.
Puis j’ai eu un déclic simple.
Je me suis demandé :
“Qu’est-ce que j’ai vraiment envie de faire de ma vie ?”
Et la réponse a été claire :
“Je veux devenir la meilleure version de moi-même.”
Pas plus riche.
Pas plus validé.
Pas plus admiré.
Juste : meilleur.
Cette phrase a tout changé.
À partir de là :
j’ai arrêté d’attendre l’envie,
j’ai arrêté d’attendre la motivation,
j’ai arrêté de vivre au hasard.
J’ai commencé à :
– m’entraîner sérieusement
– structurer mes journées
– éliminer les distractions
– apprendre chaque jour
– bâtir au lieu de consommer
Ma vraie transformation
Le 21 mai 2024 :
– carnivore strict
– entraînement quotidien
– douche froide
– sommeil structuré
– deep work quotidien
Résultat :
– 30 livres perdues le premier mois
– 78 livres en 3 mois
– aujourd’hui : 185 livres
– discipline stable
– direction claire
Un ami que j’avais pas vu depuis 2 ans m’a dit :
“Wow. T’as vraiment fucking changé.”
Mais la vérité, c’est ça :
Cette transformation m’a pris presque 2 ans.
2 ans de :
– chaos
– essais-erreurs
– routines qui ne tiennent pas
– méthodes éparpillées
– temps gaspillé
Pas parce que j’étais paresseux.
Mais parce que je n’avais pas de système clair.
Spinal Code 90 est né de ça.
J’ai créé ce protocole pour une raison simple :
-> t’éviter de perdre 2 ans comme moi.
Pour que tu passes de :
FL0U → FONCTIONNEL
en 90 jours.
Sans dépendre de la motivation.
Juste avec une structure.
La phrase qui résume le mieux ma transformation :
“J’ai changé de but de vie, et tout le reste a dû s’aligner.”
Je suis passé :
– d’une vie dictée par l’humeur
– à une vie guidée par une architecture
Et c’est exactement ce que je vais t’aider à construire.
JE VEUX DEVENIR FONCTIONNEL
fsfsdfds
Ok, fak c'est quoi le but final de tout ça?
Une transformation sans résultat réel,
sa vaut rien
Voici à quoi ressemble un homme fonctionnel vs un homme flou
HOMME FLOU
Change d'objectifs tous les 2-3 mois
Consomme du contenu sans agir
Gym irrégulier,
cycles de honteSommeil chaotique
(couché tard, scroll au lit)Aucune hiérarchie :
tout est "important"Ne voit pas le prix réel de ses choix
Agit par impulsion ou dopamine
Se sent en retard,
gaspille son potentielDépend de sa motivation du jour
Résultat :
👉 Beaucoup de mouvements.
👉 Peu de progrès.
HOMME FONCTIONNEL
Direction claire, stable sur 12+ mois
Exécute quotidiennement vers son but
Gym non-négociable, progression traquée
Sommeil structuré, réveil/coucher fixes
Hiérarchie précise : sait quoi faire en premier
Comprend les conséquences de ses actions
Agit selon des critères, pas ses émotions
Avance chaque jour,
preuve visibleDépend de sa structure, pas de son humeur
Résultat :
👉 Peu de bruit.
👉 Beaucoup de construction.
En 90 jours, tu ne seras pas parfait.
Mais tu seras fiable.
Et la fiabilité, ça se voit.
Dans :
- ton corps
- ton agenda
- tes résultats
- ta clarté mentale
- ta confiance réelle
Spinal Code 90 te promet pas une nouvelle personnalité.
Il te promet une chose simple :
Passer du mode “je réagis à ma vie”
au mode “je la construis”.
Le vrai objectif n’est pas d’être impressionnant.
Le vrai objectif, c’est :
- d’être stable
- d’être constant
- d’être aligné
- d’être fonctionnel
Parce qu’un homme fonctionnel
devient naturellement un homme qui avance.
👉 Tu choisis lequel ?
Rester un homme flou qui espère.
Ou devenir un homme fonctionnel qui bâtit.
JE VEUX DEVENIR FONCTIONNEL
COMMENT ÇA MARCHE CONCRÈTEMENT ?
C’est super simple :
le moyen le plus rapide d’avoir une structure,
c’est d’arrêter d’improviser et de suivre un curriculum clair.
Spinal Code 90 = 4 phases progressives. Chaque phase corrige un problème précis du gars flou.
PHASE 1 - INITIALISATION
Objectif : arrêter l’hémorragie
Avant de parler d’ambition,
on stabilise la base.
Si ton sommeil est chaotique,
si ton attention est éclatée,
si ton environnement te tire vers le bas,
aucune stratégie ne tiendra.
Tu obtiens :
un diagnostic clair de ton flou actuel
un premier protocole sommeil/attention
un reset de ton environnement
une première structure simple et exécutable
un système Notion prêt à l’emploi
👉 Résultat de phase :
tu passes de “chaos quotidien” à “journées contrôlables”.
PHASE 2 - CALIBRAGE
Objectif : installer une vraie direction
La plupart des gars ne manquent pas d’efforts.
Ils manquent de hiérarchie.
Ici, on arrête le mode :
“Je fais un peu de tout sans avancer nulle part.”
T'obtiens :
clarification de ton but interne (indépendant des autres)
trajectoire 90 jours claire et datée
Chaîne Décisionnelle Réelle installée
semaine standard non négociable
👉 Résultat de phase :
tu sais exactement quoi faire, et dans quel ordre.
PHASE 3 - MONTÉE
DE COMPÉTENCE
Objectif : prouver dans le réel
Une structure sans exécution = un beau document vide.
Ici on transforme :
intention → production mesurable.
T'obtiens :
un scoreboard Notion hebdomadaire
des métriques claires (0–100)
2 domaines de vie réellement architecturés
des protocoles anti-crise
21 jours d’actions prouvées
👉 Résultat de phase :
tu ne te racontes plus d’histoires, tu accumules des preuves.
PHASE 4 - CONSOLIDATION
Objectif : devenir autonome
Le but final n’est pas que tu dépende de moi.
Le but est que ton système tienne tout seul.
T'obtiens :
ton Blueprint Spinal Code personnalisé
l’étude de cas complète de ta transformation
un plan clair pour les 90 jours suivants
des critères de passage vers le niveau “Optimal”
👉 Résultat de phase :
t’es plus un gars qui essaie.
T'es un gars structuré qui fonctionne.
EN RÉSUMÉ
Pendant 90 jours :
- t'arrêtes de deviner
- t'arrêtes de procrastiner
- t'arrêtes de te fier à ta motivation
Et tu passes à :
👉 une vie pilotée par une structure claire.
À J90
Tu seras pas parfait.
Mais tu seras :
- fiable
- stable
- directionnel
- autonome
Et surtout :
fonctionnel.
JE VEUX DEVENIR FONCTIONNEL
LA QUESTION DE L'ANNÉE
Concrètement, tu repars avec quoi à J90 ?
Beaucoup plus que des "vieille Templates plates".
Identité claire
→ Tu sais qui tu
deviens et pourquoi.
Hiérarchie stable
→ Tu sais quoi faire.
Et quoi ignorer.
Règles décision
→ Tu n’improvises
plus sous pression.
Protocoles concrets
→ T'agis même quand
t’as pas envie.
Preuves actions
→ Tu accumules du réel,
pas des intentions.
Exécution réelle
→ Moins de consommation. Plus de production.
Feedback rapide
→ Tu corriges avant
de dériver.
Ajustements hebdo
→ Chaque semaine te
rend plus stable.
Diagnostic & Trajectoire
Tu arrêtes de deviner.
Tu sais exactement où tu es et où tu vas.
Diagnostic initial complet (flou de conséquence/critère/hiérarchie/but)
Blueprint Spinal Code 90 personnalisé
Trajectoire 12 semaines avec 3 objectifs + 9 milestones datées
Mandats par phase (actions précises à exécuter)
Outils & Systèmes
Ton système fonctionne même quand tu n’as pas envie.
Scoreboard Notion (5 métriques hebdo 0-100)
Semaine standard (4 blocs non-négociables + horaires)
Templates organisationnels
Protocoles reset/crise
2 domaines architecturés : Argent/Job + Corps
(avec chaîne décisionnelle écrite)
Accompagnement 1:1
Tu n’es pas laissé seul avec un PDF.
4 appels Zoom (1 par phase, ~60-90 min chacun)
Accès DM direct avec moi
Check-ins scoreboard hebdomadaires
Confrontation et feedback en temps réel
Preuves & Validation
Tu sais exactement quand tu es devenu fonctionnel.
21 jours d'actions directionnelles loggées
Étude de cas de ta transformation (avant/après)
Critères de validation : tu sais exactement quand tu es devenu fonctionnel
Valeur réelle si acheté séparément : 2 400$+
4 sessions individuelles
système complet personnalisé
scoreboard mesurable
protocoles structurés
suivi 90 jours
Prix cohorte fondatrice : 600$
Tu investis 600$.
Tu repars avec un système utilisable toute ta vie.
JE VEUX DEVENIR FONCTIONNEL
fdfgsfd
NOTRE GUARANTIE
Malheureusement.. il n'y a pas de guarantie
Laisse moi t'expliquer
Je pars du principe que si tu lis ça, tu me suis sur les réseaux sociaux.
C'est pas une pub ou t'a cliqué et t'a zéro confiance avant d'acheter le produit.
Donc avec ça, il n'y a pas de remboursement sur le produit. Pas d'exception.
Pourquoi?
1) Responsabilité personnelle
C'est une valeur que je prône grandement. Fait pas un achat et tout d'un coup hop t'as pu envie de te forcer, tu sors. Assume tes choix et ta position.
2) Le réel ne rembourse pas
Si tu t'engages, paies, puis ne fais rien → tu perds ton argent ET ton temps.
C'est exactement comme ça que ça marche dans la vie.
3) C'est un produit digital
Y'a aucun moyen de retourner le produit.
Ce qui veut dire qu'il doit y avoir une conséquence pour ceux qui essayer de glitch le système.
Dernièrement, les guaranties c'est un truc de vendeur pour généralement te faire acheter quelque chose que tu ne veux pas, ou que t'a pas besoin. Je dis pas qu'ils sont pas bonne, juste.. c'est ça.
Je vais te laisser entre les mains la décision d'agir avec le contenu présent dans le programme.
J'ai entièrement confiance que le programme sera ce que j'ai dit sur cette page et même plus
(Je continue de travailler dessus même en ce moment)
Je tient a répéter quand même :
Spinal Code 90 n'est pas pour les curieux.
Ce n'est pas pour ceux qui "vont essayer".
C'est pour ceux qui veulent vraiment changer.
Si tu rejoins et que tu ne fais pas le travail, tu ne seras pas remboursé.
Mais si tu exécutes, si tu suis la structure, si tu confrontes ton flou :
Tu deviendras fonctionnel.
Pas peut-être. Pas "ça dépend".
Tu le deviendras.
Parce que la structure fonctionne.
Juste pour être sur de bien ancrer le point, j'ai une clause de disqualification.
Clause de disqualification
Spinal Code 90 est un programme basé sur l’exécution.
En cas de non-respect répété des protocoles,
mandats ou du système de preuve,
le client peut être disqualifié du programme.
La disqualification met fin à l’accompagnement, sans remboursement,
puisque l’intégralité de la structure, des outils et de l’accompagnement ont été rendus disponibles.
Le programme repose sur l’engagement actif du client.
Preuves
Premières études de cas en construction.
Témoignage #1 (à ajouter plus tard)
-
-
Témoignage #2 (à ajouter plus tard)
-
-
Témoignage #3 (à ajouter plus tard)
-
-
Dans 90 jours, tu seras dans l'une de ces deux réalités
RÉALITÉ A - Tu restes flou
Dans 90 jours :
Tu auras regardé encore plus de vidéos sur la discipline
Tu auras commencé (et abandonné) 2-3 nouveaux projets
Ton gym sera toujours irrégulier
Tu te compareras encore aux autres et tu te sentiras en retard
Tu auras exactement les mêmes douleurs qu'aujourd'hui
Tu te diras encore : "Un jour, je vais changer"
Dans 5 ans, tu seras au même endroit.
Peut-être un peu plus vieux.
Un peu plus cynique. Un peu plus résigné.
RÉALITÉ B - Tu deviens fonctionnel
Dans 90 jours :
Tu exécutes une semaine structurée stable
Tu as des priorités claires et tu agis chaque jour
Ton gym est non-négociable, ton sommeil est stable
Tu as une hiérarchie de vie définie
Tu agis selon des critères, pas tes impulsions
Tu as des preuves mesurables d'exécution chaque semaine
Dans 5 ans, tu es optimal, puis dangereux, puis souverain.
Parce que tu as construit une architecture.
Et l'architecture, ça ne s'effondre pas.
Quelle réalité choisis-tu ?
POSTULE AUJOURD'HUI
COHORTE FONDATRICE - 3 PLACES MAXIMUM
Oui, oui juste 3.
Spinal Code 90
90 jours | Format 1:1
600$ (paiement unique)
Pourquoi seulement 3 places ?
Parce que c'est le premier cycle.
Parce que je m'implique à 100% dans chaque transformation.
Parce que je veux des résultats, pas du volume.
⚠️ Places disponibles : 3/3
Une fois les 3 places remplies, le programme ferme.
Prochaine ouverture : inconnue.
Prix futur : probablement 900$+
JE REJOINS SPINAL CODE 90 — 600$
Paiement sécurisé. Accès immédiat après confirmation.
T'AS DES QUESTIONS?
J'AI DES RÉPONSES
Soit sur que tu prends la bonne décision.
Est-ce un programme fitness ?
Non. Spinal Code 90 touche le corps (sommeil, gym, nutrition), mais c'est pas un programme fitness. C'est un protocole de structuration identitaire. Le corps est un levier, pas la finalité.
Combien de temps par jour ?
Je te dirais variable selon ta situation. En moyenne : 30-60 min/jour pour exécuter les protocoles + 1 appel Zoom par phase (~60-90 min). Le reste, c'est intégré dans ta vie (sommeil, gym, travail).
Je n'ai jamais fait de coaching, est-ce que c'est pour moi ?
Si t'es flou, oui. Si tu changes d'objectifs constamment, oui. Si tu consommes du contenu sans agir, oui. Si tu veux rester curieux sans t'engager, non.
Qu'est-ce qui différencie Spinal Code 90 des autres programmes ?
Pas de motivation. Pas de "mindset". Juste de la structure. On construit ta Chaîne Décisionnelle Réelle (Conséquence → Critère → Hiérarchie → Action). On confronte ton flou. On installe des métriques. On rend tes actions directionnelles. Et tu deviens fiable.
Est-ce que je dois déjà être discipliné pour rejoindre ?
Non. La discipline suit la structure. On construit la structure ensemble, la discipline vient après.
Pourquoi pas de garantie remboursement ?
Parce que le réel sa rembourse pas. Si tu t'engages et que tu ne fais rien, tu perds. C'est comme ça que ça marche dans la vie. Spinal Code 90 filtre les curieux. On ne garde que ceux qui veulent vraiment changer.
Je suis débutant...
Programme adapté à chaque cas.
Et après 90 jours ?
T'es fonctionnel. T'as une structure autonome. Tu peux continuer seul ou, si tu veux évoluer vers Optimal, il y aura une offre future (pas encore disponible). Mais Spinal Code 90 te rend fonctionnel. Pas dépendant.
Je travaille/j'étudie à temps plein, est-ce que j'ai le temps ?
Oui. Spinal Code 90 n'ajoute pas des heures à ta semaine. Il restructure ce que tu fais déjà. On élimine le flou, la dispersion, la dopamine inutile. On installe des blocs clairs. Résultat : tu travailles moins en mode chaos, plus en mode directionnel.
C'EST TOUT
JE VEUX ÊTRE TOTALEMENT TRANSPARENT
LE FLOU NE SE RÈGLE PAS TOUT SEUL. (À MOINS D'ÊTRE TOTALEMENT DÉTRUIT.)
Tu peux attendre encore 6 mois.
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Ou tu peux décider.
Aujourd'hui, tu deviens fonctionnel.
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